מה זה ביוץ?
ביוץ הוא התהליך שבו ביצית בוגרת משתחררת מהשחלה. זהו חלק נורמלי מהמחזור החודשי והוא הכרחי להתעברות. במהלך הביוץ, השחלה משחררת ביצית בוגרת אשר נעה במורד החצוצרה אל תוך הרחם. אם הביצית מופרית, היא תושתל ברחם ויתרחש הריון. אם הביצית לא מופרית, היא תישפך יחד עם רירית הרחם במהלך הווסת.
סימני ביוץ
ישנם מספר סימנים שיכולים להעיד מתי את מבייצת. סימנים אלו יכולים להשתנות מאישה לאישה ויכולים להיות קשים לזיהוי. כמה מהסימנים הנפוצים ביותר של ביוץ כוללים:
- שינויים בריר צוואר הרחם: במהלך הביוץ, ריר צוואר הרחם יהפוך לדק יותר וחלקלק יותר. זה נובע מעלייה ברמות האסטרוגן.
- טמפרטורת הגוף הבסיסית: טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך (BBT) היא הטמפרטורה שלך כאשר אתה מתעורר לראשונה בבוקר. במהלך הביוץ, ה-BBT שלך יעלה מעט. זה נובע מעלייה בפרוגסטרון.
- רגישות בשדיים: במהלך הביוץ, השדיים שלך עשויים להיות רכים או כואבים. זה נובע מעלייה באסטרוגן ופרוגסטרון.
- התכווצות בטן: יש נשים שחוות התכווצות בטן במהלך הביוץ. זה נובע משחרור הביצית מהשחלה.
- עלייה בחשק המיני: במהלך הביוץ, חלק מהנשים חוות עלייה בחשק המיני. זה נובע מעלייה באסטרוגן ובטסטוסטרון.
בדיקות ביוץ
בדיקות ביוץ הן דרך מצוינת לקבוע מתי את מבייצת. בדיקות אלו מודדות את רמות ההורמון הלוטייניזציה (LH) בשתן שלך. LH משתחרר מבלוטת יותרת המוח ומפעיל את שחרור הביצית מהשחלה. בדיקות ביוץ זמינות ללא מרשם והן זולות יחסית.
מעקב אחר המחזור שלך
מעקב אחר המחזור החודשי שלך הוא דרך נוספת לקבוע מתי את מבייצת. על ידי מעקב אחר המחזור שלך, אתה יכול לקבוע מתי יש לך סיכוי גבוה לביוץ. ניתן לעשות זאת על ידי שמירה על לוח מחזור או שימוש באפליקציה בטלפון.
סיכום
לדעת מתי את מבייצת חשובה למי שמנסה להרות. על ידי מעקב אחר המחזור שלך ושימוש בבדיקות ביוץ, תוכל לקבוע מתי יש לך סיכוי גבוה לביוץ. אם יש לך שאלות או חששות, עדיף לדבר עם הרופא שלך. למידע נוסף, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה .
