למה אני חרמן? תסמינים, סיבות וטיפולים

מה זה חרמנות?

חרמנות היא תחושה של תשוקה מינית חזקה או עוררות. זה חלק נורמלי מהחוויה האנושית ולעתים קרובות קשור לתחושות של הנאה וסיפוק. עם זאת, כאשר זה הופך להיות מוגזם או בלתי נשלט, זה יכול להיות סימן למצב רפואי או בעיה פסיכולוגית. במאמר זה, נדון בסימפטומים, בגורמים ובטיפולים של חרמנות.

תסמינים של חרמנות

התסמין השכיח ביותר של חרמנות הוא חשק מיני מוגבר, או חשק מיני. זה יכול להתבטא בדרכים שונות, כגון:

• מחשבות תכופות על סקס
• אוננות תכופה
• פנטזיות מיניות תכופות
• דחפים חזקים לעסוק בפעילות מינית
• עניין מוגבר בפורנוגרפיה

תסמינים אחרים של חרמנות עשויים לכלול:

• קושי בריכוז
• נִרגָנוּת
• נדודי שינה
• חֲרָדָה
• דִכָּאוֹן

גורמים לחרמנות

צרימות יכולה להיגרם ממגוון גורמים, כולל:

חוסר איזון הורמונלי

להורמונים יש תפקיד חשוב בוויסות החשק המיני. כאשר ההורמונים הופכים לחוסר איזון, זה יכול להוביל לעלייה בחשק המיני. זה יכול להיגרם ממגוון גורמים, כגון הריון, גיל המעבר ותרופות מסוימות.

גורמים פסיכולוגיים

גורמים פסיכולוגיים מסוימים יכולים גם לתרום לחרמנות. אלה כוללים מתח, חרדה, דיכאון ובעיות ביחסים.

מצבים רפואיים

מצבים רפואיים מסוימים יכולים גם לגרום לעלייה בחשק המיני. אלה כוללים תת פעילות של בלוטת התריס, תסמונת שחלות פוליציסטיות וסוגים מסוימים של סרטן.

טיפולים לחרמן

הטיפול בקרנות יהיה תלוי בגורם הבסיסי. אם הסיבה היא הורמונלית, ייתכן שימליץ על טיפול הורמונלי חלופי. אם הסיבה היא פסיכולוגית, ניתן להמליץ על ייעוץ או טיפול. אם הסיבה היא מצב רפואי, יומלץ על הטיפול המתאים.

שינויים באורח החיים

ביצוע שינויים באורח החיים יכול גם לעזור להפחית חרמנות. אלו כוללים:

• ביצוע פעילות גופנית סדירה
• אכילת תזונה בריאה
• הגבלת השימוש באלכוהול וסמים
• הגבלת חשיפה לפורנוגרפיה ולחומר מיני מפורש אחר
• תרגול טכניקות הרפיה, כגון יוגה ומדיטציה

תרופות

במקרים מסוימים, תרופות עשויות להירשם כדי לעזור להפחית חרמנות. אלה כוללים תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי פסיכוטיות ותרופות נגד חרדה.

סיכום

חרמנות היא חלק נורמלי מהחוויה האנושית, אבל כשהיא הופכת להיות מוגזמת או בלתי נשלטת, זה יכול להיות סימן למצב רפואי או בעיה פסיכולוגית. אם אתה חווה סימפטומים של חרמנות, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית ולקבל את הטיפול המתאים. ביצוע שינויים באורח החיים ונטילת תרופות, במידת הצורך, יכולים לעזור להפחית את החריפות ולשפר את הרווחה הכללית שלך. כדי ללמוד עוד על מצב זה, צפה בסרטון זה על חרמנות.