מהי סניליות?
סניליות היא מצב הפוגע בקשישים, והוא מאופיין בירידה ביכולות השכליות. זה מבולבל לעתים קרובות עם דמנציה, אבל השניים אינם זהים. דמנציה היא מצב חמור יותר המשפיע על זיכרון, חשיבה והתנהגות. סניליות, לעומת זאת, היא ירידה הדרגתית יותר ביכולות המנטליות.
סימנים ותסמינים של סניליות
סניליות יכולה להיות קשה לאבחון, שכן הסימנים והתסמינים יכולים להשתנות מאדם לאדם. כמה מהסימנים והתסמינים הנפוצים ביותר של סניליות כוללים:
- אובדן זיכרון
- בִּלבּוּל
- קושי בריכוז
- קושי בקבלת החלטות
- דִכָּאוֹן
- חֲרָדָה
- תסיסה
- אובדן עניין בפעילויות
- קושי בשפה
- איבוד שיווי משקל וקואורדינציה
אם אתה או אדם אהוב חווה אחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות לטיפול רפואי.
אבחון סניליות
אם אתה או אדם אהוב חווה אחד מהתסמינים לעיל, חשוב לפנות לטיפול רפואי. רופא יוכל לאבחן סניליות על ידי ביצוע בדיקה גופנית, וכן סדרת בדיקות להערכת יכולות קוגניטיביות. מבחנים אלו עשויים לכלול מבחני זיכרון, מבחני שפה ומבחנים לפתרון בעיות.
טיפול בסניליות
לאחר שבוצעה אבחנה של סניליות, רופא עשוי להמליץ על מגוון טיפולים. טיפולים אלו עשויים לכלול תרופות, שינויים באורח החיים וטיפול קוגניטיבי. תרופות עשויות להירשם כדי לעזור עם אובדן זיכרון, בלבול ותסמינים אחרים. שינויים באורח החיים עשויים לכלול הגברת הפעילות הגופנית, אכילת תזונה בריאה ושינה מספקת. טיפול קוגניטיבי יכול לעזור בזיכרון, בפתרון בעיות וקבלת החלטות.
מניעת סניליות
למרות שאין דרך בטוחה למנוע סניליות, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלך. שלבים אלה כוללים:
- אכילת תזונה בריאה
- פעילות גופנית באופן קבוע
- להישאר פעיל חברתית
- ניהול מתח
- לישון מספיק
- הימנעות מאלכוהול וסמים
מתי לפנות לרופא
אם אתה או אדם אהוב חווה אחד מהסימנים והתסמינים של סניליות, חשוב לפנות לטיפול רפואי. רופא יכול לאבחן סניליות ולהמליץ על טיפולים שיסייעו בניהול המצב. סניליות יכולה להיות מצב קשה לאבחון ולניהול, אך עם הטיפול והתמיכה הנכונים, ניתן לחיות חיים מלאים ומשמעותיים. כדי ללמוד עוד על סניליות, צפו בסרטון זה מהמכון הלאומי להזדקנות.
